Introduktion

Mange af os går og kæmper hver dag for at leve et sundere og bedre liv. Vi fejler ofte og det går ikke altid som planlagt. Sund & Sej m. Annitta Bay er et slankeforløb for ALLE der gerne vil skabe en positiv forandring i deres liv. Det er et kostvejledningsforløb der er nøje sammensat til at optimere din nuværende situation og give dig det bedste fundament for at lykkedes med dine mål både under forløbet og efter!

Jeg vil guide dig til at du og din krop kommer i bedre balance. Det handler ikke om det du IKKE MÅ, men om hvad du får mere energi af – om at lære hvad din krop har brug for og hvad DU har brug for. Sund & Sej forløbet vil også lære dig en holdbar slankestrategi – for det handler jo om at navigere og Leve Livet – og ikke bare overleve. Vi kan indstille kompasset sammen og navigere så kursen mod Sundhed & vægttab lykkes. Jeg håber du har lyst til at hoppe ombord og være med på mit næste hold.

Man siger at Skønhed kommer indefra – men det gør Sundhed i den grad også, hvis du spørger mig. Giver vi vores krop de bedste arbejdsbetingelser – er det utrolig hvad den kan og hvor langt vi kan nå.

Sundhed & vægttab handler IKKE kun om kost – det handler i den grad om at skabe balance i krop og sind. En slankeproces er så meget mere – især hvis du kun vil gøre arbejdet én gang. Her bruger vi ikke tiden på at tælle kalorier og spise efter diætplaner. Her skaber vi sundhed og vægttab via naturlig og lækker mad i rette mængder – og flere ingredienser som en god søvn, fordøjelse og lidt ekstra krydderier, der gør at du bliver frisk, energifyldt, glad, og ikke mindst Sund & Sej.

Jeg vil være din sparringspartner igennem hele forløbet – så husk at du hos mig ikke er alene. Jeg tager hånd om Dig og Din sundhed og gør alt hvad jeg kan for at DU lykkes.